Waarom wordt mijn kind zo snel boos?
Hierdoor kinderen soms buitenproportioneel boos kunnen worden.
Je kleintje moet keihard huilen omdat je de boterham verkeerd hebt doorgesneden terwijl je zoon zijn zusje schopt omdat ze te hard ademt... De favoriete trui nog in de was, een gebroken banaan…
En zo heb ik nog wel 100 voorbeelden. Kinderen (inclusief die van mij 😊) die ineens zo heftig reageren, terwijl jij denkt “Wat gebeurt hier nou weer? Het is toch niet zo erg”
Dit is wat ik heb geleerd over plotselinge, heftige boosheid.
Je kind is niet slecht; het kan zijn emoties simpelweg nog niet reguleren.
Ik leg het uit. Stel je voor dat je kind een intern emmertje heeft. Gedurende de dag komt daar van alles in terecht: een ruzietje op school, iets wat niet lukte, iets dat anders ging dan hij zou willen, een drukke klas, teleurstelling of gewoon moe zijn. Allemaal dingen waar je kind zelf geen controle over had.
Je kind gaat door met de dag, maar ondertussen raakt de emmer voller en voller. En dan gebeurt er thuis iets kleins. En dan…
BOEM! De emmer loopt over.
Voor jou lijkt de reactie misschien totaal niet in verhouding te staan tot wat er gebeurt, maar voor je kind kan het nét de druppel zijn. Thuis, dicht bij papa of mama is een veilige plek. De plek waar je jezelf kan zijn, waar je kan ontspannen, waar je kan loslaten, waar je kan ontladen. En dát is precies die ontploffing.
Wat kan je doen?
Stel geen vragen tijdens de woede uitbarsting. Dit heeft geen zin. Je kind kan nu even niets uitleggen. Zorg dus eerst voor rust en veiligheid en stel een duidelijke grens als dat nodig is, bijvoorbeeld: “Je mag boos zijn, maar je mag me niet slaan”. Beschikbaar zijn voor je kind is alles wat je hoeft te doen. Duwt hij je wel. Dat mag, hij is boos. Je kan iets zeggen als “het is okay dat je nu boos bent. Ik ben jij je en als je me nodig hebt, mag je altijd naar me toe komen”. Je zal zien dat als de driftbui over is, je kind je zal opzoeken.
Is je kind weer rustig? Dan kun je samen kijken naar wat er gebeurde en wat zou kunnen helpen als het nog een keer moeilijk wordt. Je hoeft niet altijd precies te weten waar de boosheid vandaan komt. Het helpt al om nieuwsgierig te blijven naar wat erachter zit.
Tip: Kijk eens wat er in de emmer zit
De volgende keer dat je kind om iets kleins ontploft, vraag jezelf dan eens af: Gaat dit echt alleen over die boterham? Of zit de emmer toevallig al behoorlijk vol?
Soms begint het al met anders kijken naar wat je ziet.
Herkenbaar?
Bij Kindertherapie Bij Geertje kijk ik samen met ouders naar wat er achter het gedrag van hun kind kan zitten. Want gedrag vertelt ons vaak meer dan je op het eerste gezicht ziet.
Wil je eens kennismaken? Je kunt vrijblijvend contact opnemen om te bespreken wat ik voor jou en je kind kan betekenen.
Vul hier je gegevens in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
